REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diva pop Indonesia, Ruth Sahanaya, mengatakan bahwa dirinya memiliki pita suara yang sangat sensitif. Karenanya, penyanyi berusia 54 tahun tersebut selalu menerapkan pola makan sehat.
"Saya nggak bisa makan sembarangan, gorengan, gitu-gitu dihindari sekali karena emang pita suara saya sensitif banget," kata perempuan yang akrab disapa Mama Ute tersebut usai konferensi pers konser "A Dazzling Night With Ruth Sahanaya" di Jakarta, Selasa (13/12/2022).
Selain makanan, pelantun "Kaulah Segalanya" tersebut juga selalu memastikan durasi tidurnya cukup. Karena, menurut dia, kurang tidur sedikit saja bisa menyebabkan pita suaranya bermasalah.
"Kurang tidur atau misalnya masuk angin sedikit saja tuh bisa langsung agak serak. Jadi saya selalu mengutamakan istirahat," kata Mama Ute.
Ikuti Whatsapp Channel Republika
