IHRAM.CO.ID, MADINAH -- Jamaah haji Indonesia diimbau tidak minum air es atau air dingin selama di Tanah Suci. Tujuannya agar jamaah tidak terserang penyakit seperti batuk dan pilek.

"Jangan pernah minum air dingin, apalagi air es. Termasuk air zamzam dingin," kata Kepala Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Dokter Karmijono di Madinah, Sabtu (26/5/2024).

Dia menganjurkan jamaah haji minum air hangat minimal tiga kali sekali, seperti susu hangat. "Itu (susu hangat) insya Allah bisa mencegah batuk. Jadi sudah udara kering, kalau minum air dingin merangsang efek batuk. Jadi air hangat bisa mencegah batuk," ujar dia.

Lalu bagaimana jika jamaah makan es krim? "Sesekali boleh, tapi setelah itu digelontor air hangat," kata dr Karmijono.

Selain es, dr Karmijono menjelaskan mengapa jamaah haji juga perlu menghindari minum air zamzam dingin. "Itu sama. Itu ada yang cold atau yang non cold, itu Insha Allah yang non cold lebih bagus. Kalau minum dingin seolah-olah kebutuhan kita terpenuhi, padahal itu terpenuhi secara palsu. Sebenarnya masih haus, tapi seperti sudah terpenuhi hausnya," ujar dia.