#olahraga

Warga Berolahraga di Kawasan Jembatan Suroboyo

Monday, 02 Aug 2021 10:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, SURABAYA -- Warga berolahraga di kawasan Jembatan Suroboyo, Surabaya, Jawa Timur, Minggu (1/8/2021). Meskipun di tengah pandemi COVID-19, Jembatan Suroboyo yang merupakan salah satu ikon kota Surabaya berlokasi di...

Olahraga Bikin Tulang, Otot, dan Otak Anak Berkembang

Thursday, 29 Jul 2021 07:49 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anak usia lima hingga 12 tahun setidaknya harus melakukan aktivitas fisik selama 60 menit per hari. Hal ini dapat memengaruhi tumbuh kembang tulang, otot, dan otaknya.

Ketua...

6 Jenis Olahraga yang Bantu Kurangi Lemak Tubuh

Wednesday, 28 Jul 2021 05:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meski mayoritas orang di usia 40-an cenderung lebih mapan, percaya diri dan memiliki banyak keterampilan serta kebijaksanaan, sudah menjadi rahasia umum jika usia tersebut mengalami penuaan...

Tiga Olahraga yang Dianjurkan Rasululloh SAW

Wednesday, 14 Jul 2021 04:20 WIB

Ajarilah Anak kalian: Berkuda, Memanah dan Berenang *Tiga Olahraga yang dianjurkan Rasululloh Shallallohu' Alaihi wa Sallam* Bismillahirrahmanirrahim *Assalamu’alaikum* warahmatullahi wabarakatuh Segala puji hanya untuk Alloh Azza wa Jalla dan shalawat serta salam semoga...

Psikolog: Keluarga Berperan Penting Atasi Masa Sulit Pandemi

Sunday, 11 Jul 2021 09:26 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Guru Besar Fakultas Psikologi Universitas Padjajaran, Prof Yuke Roosjati Siregar memaparkan pentingnya peran keluarga sebagai pondasi utama bagi tiap individu dalam melewati masa sulit selama pandemi Covid-19. "Keluarga...

5 Olahraga Terbaik Bagi Pengidap Diabetes Tipe 2

Sunday, 11 Jul 2021 04:15 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA –- Diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya gula darah. Penyakit yang juga dikenal dengan istilah "kencing manis" ini dapat menimbulkan berbagai gangguan organ.Pengidap...

Kompak dengan Keluarga dengan Berolahraga Bersama

Saturday, 10 Jul 2021 13:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berada di rumah saja tentu membuat kita semakin stres jika kita tak memiliki kegiatan. Salah satu hal yang bisa dikerjakan bersama keluarga di rumah adalah berolahraga...

Turki Izinkan Penonton Hadiri Acara Olahraga Mulai 1 Juli

Wednesday, 30 Jun 2021 21:38 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, ANKARA -- Mengikuti langkah-langkah normalisasi di tengah penurunan kasus Covid-19, Turki memberikan lampu hijau kepada penonton untuk menghadiri acara olahraga dengan langkah-langkah keamanan yang ketat. Pertandingan olahraga di Turki...

Jurus Aman Berolahraga Saat Kena Covid-19 dan Setelah Sembuh

Friday, 18 Jun 2021 06:25 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga memang dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Akan tetapi, orang yang terkena Covid-19 dianjurkan untuk meminimalisasi olahraga.Mereka yang mengalami gejala seperti demam, nyeri badan, atau...

Kesalahan yang Banyak Dilakukan Saat Olahraga Menurut Dokter

Tuesday, 15 Jun 2021 14:45 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Aktivitas kebugaran diperlukan tubuh, tapi melakoninya secara keliru malah bisa berdampak buruk. Agar terhindar dari risiko cedera, aktivitas itu perlu dilakukan dengan benar, guna...

Pembahasan Sosialisasi Olah Raga Floorball di Provinsi Bali

Saturday, 12 Jun 2021 19:01 WIB

Olah Raga Floorball sangat menarik untuk generasi muda di Indonesia. Pembahasan mengenai bagaimana strategi peningkatan kualitas SDM pada kondisi Pandemik Covid-19, merupakan hal yang menarik. Pertemuan di SMAN 2...

Makanan Terburuk yang Dikonsumsi Sebelum Olahraga

Wednesday, 09 Jun 2021 20:46 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Mendorong otot Anda dengan benar sebelum dan sesudah berolahraga sangat penting untuk kesehatan tubuh. Utamanya, dalam membangun lebih banyak otot dan meningkatkan tingkat metabolisme.

Jika tidak berhati-hati dengan jenis...

Usia di Atas 40 Tahun, Hindari Ini Saat Latihan Perut

Tuesday, 08 Jun 2021 16:39 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sangat penting bagi Anda untuk memiliki otot inti (core) yang kuat seiring bertambahnya usia. Melatih otot perut dapat membantu Anda menjadi pejalan kaki yang lebih baik. Hal itu pada...

Erick Thohir dan Anies Dukung Olahraga Saat Pandemi

Saturday, 05 Jun 2021 20:04 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA — Menteri BUMN Erick Thohir dan Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan menikmati laga kedua final IBL pertama 2021 antara Pelita Jaya Bakrie dengan Satria Muda Pertamina...

Pramono Anung: PDIP Selalu Terdepan Soal Seni dan Olahraga

Saturday, 05 Jun 2021 18:44 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sekretaris Kabinet Pramono Anung Wibowo melakukan pengguntingan pita pembukaan pameran seni rupa 'Akara', yang dilaksanakan DPP PDI Perjuangan (PDIP) dalam rangka peringatan 'Bulan Bung Karno' di...

Asosiasi Floorball Jakarta Tingkatkan Budaya dan Prestasi

Monday, 31 May 2021 10:20 WIB

Acara webinar, AFI DKI Jakarta, 30 Mei 2021 Kondisi dan situasi yang masih dalam Pandemik COVID-19, diperlukan upaya yang holistik dalam membangun sumber daya manusia yang berkualitas. Olah Raga merupakan...

Makan Sehat dan Olahraga Kunci Turun Berat Jangka Panjang

Friday, 21 May 2021 01:41 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Di seluruh dunia, prevalensi obesitas hampir tiga kali lipat sejak tahun 1975. Saat ini, ada 650 juta orang yang memenuhi syarat sebagai obesitas, menurut Organisasi...

Olimpiade Ajang Pembuktian Kebesaran Sebuah Bangsa!

Wednesday, 12 May 2021 10:43 WIB

medali emas pemenag Olimpiade juara satu ( kredit foto: https://stocksnap.io/search/Olimpiade) Siapa yang tidak tau dengan olahraga? ya olahraga adalah sebuah kegiatan untuk mengekspresikan diri dalam bentuk fisik. bagi kalian yang...

Olahraga Mulu kok Ndak Kurus-kurus?

Monday, 26 Apr 2021 11:45 WIB

Foto diambil oleh Fergi saat berlari mengejar kereta hampir ketinggalan. Apakah itu termasuk olahraga? Sebuah curhatan orang gemuk yang berupaya kurus dengan berbagai cara, tapi tak kunjung terjadi. Sudah olahraga setiap...

Olahraga di Bulan Suci Ramadhan, Seperti Apa?

Tuesday, 13 Apr 2021 17:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa bukan berarti aktivitas berolahraga berkurang. Sebaliknya, Ramadhan datang bukan untuk menghambat aktivitas kita. 

DR HM Briliantono M Soenarwo, dalam bukunya Ramadhan yang Mengasyikan menjelaskan, waktu berolahraga disarankan...

Tips Latihan Fisik Saat Berpuasa

Saturday, 10 Apr 2021 03:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa di bulan Ramadhan tak berarti menjadi halangan untuk latihan fisik rutin demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, perlu diingat ada sejumlah penyesuaian yang perlu...

Mantan Bos Adidas Dirampok dan Disiksa

Tuesday, 06 Apr 2021 08:29 WIB

Mantan pemilik Adidas, Bernard Tapie dan istrinya telah diserang dalam perampokan hebat di perkebunan mereka di dekat Paris. Pasangan itu dilaporkan diikat dengan kabel listrik, diserang secara fisik dan...

Diet atau Olahraga, Mana yang Paling Efektif Turunkan BB?

Thursday, 18 Mar 2021 16:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dari semua upaya yang dilakukan untuk mencapai berat badan ideal, tampaknya olahraga kerap dianggap menjadi andalan. Menurut seorang pakar, Herman Pontzer, lebih banyak bukti menunjukkan, olahraga kurang...

<em>Sports for All</em>, Tren Gaya Hidup Sehat di Arab Saudi

Friday, 12 Mar 2021 07:15 WIB

IHRAM.CO.ID, RIYADH -- Tahun 2020 akan selamanya dikenang sebagai masa-masa sulit karena pandemi Covid-19 bagi semua orang. Namun, di tengah kesulitan datanglah inovasi atau ide baru untuk menghadapi...

Ini Bahaya Olahraga Berlebihan

Sunday, 28 Feb 2021 11:19 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Olahraga secara rutin memang baik untuk kesehatan dan kebugaran. Namun, jika dilakukan secara berlebihan justru akan mendatangkan dampak sebaliknya.

dr Grace Joselini Corlesa, MMRS,...

Studi: Risiko Sakit Jantung Naik Bila tak Olahraga

Sunday, 28 Feb 2021 08:35 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berolahraga secara teratur memberikan banyak manfaat pada tubuh kita. Organ-organ tubuh kita, termasuk jantung pun akan lebih sehat dengan berolahraga teratur. 

Para peneliti di...

Berapa Banyak Olahraga yang Dibutuhkan untuk Jantung Sehat?

Thursday, 25 Feb 2021 13:27 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Rutin berolahraga tak hanya dapat menunjang kebugaran tubuh, tetapi juga kesehatan jantung. Semakin sering olahraga dilakukan, maka semakin baik untuk jantung.

Hal tersebut diungkapkan dalam sebuah studi...

Ilmuwan Ingatkan Pentingnya Olahraga untuk Cegah Kanker

Sunday, 14 Feb 2021 20:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Melakukan olahraga teratur menjadi semakin penting dalam membantu mencegah kanker. Hal ini lantaran pada saat karantina, Anda cenderung di rumah saja dan mengurangi aktivitas fisik, bertambah berat...

Beragam Olahraga yang Tingkatkan Kesehatan Jantung Anda

Thursday, 11 Feb 2021 01:33 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Menjaga kesehatan jantung sangat penting terutama bagi wanita. Berdasarkan data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penyebab utama kematian wanita di Amerika Serikat adalah...

Menpora-Kapolri Bahas Soal Kegiatan Olahraga Kepemudaan

Monday, 08 Feb 2021 16:11 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, Menpora-Kapolri Bahas Soal Kegiatan Olahraga Kepemudaan

 

JAKARTA -- Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Zainudin Amali menyambangi Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo di Mabes Polri, Jakarta. Dalam pertemuan itu, Menpora bersama...

Bank Jateng Jadi Sponsor Tim Satya Wacana Saints Salatiga

Thursday, 04 Feb 2021 23:05 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA-- PT Bank Pembangunan Daerah Jawa Tengah (Bank Jateng) yang merupakan BUMD Provinsi Jawa Tengah resmi menorehkan komitmennya mendukung tim bola basket Satya Wacana Saints Salatiga di...

Wismoyo: Militer Tulen Tapi Humanis

Monday, 01 Feb 2021 14:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, --- Oleh Fritz E Simandjuntak, Pengurus KONI Pusat periode 1995-2002 Ketika diminta kesediaan sebagai salah satu pengurus KONI Pusat periode pertama Wismoyo Arismunandar 1995-1999, saya berkesempatan berdialog dengan almarhum di...

Mengupas Kebenaran Klaim 'Biar Gemuk yang Penting Sehat'

Saturday, 23 Jan 2021 11:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Anda memiliki kelebihan berat badan atau obesitas? Apakah orang gemuk yang aktif olahraga itu sehat?

Seperti dilansir laman The Sun, orang gemuk yang mempertahankan gerak...

Fitriya Ingin Satukan Wanita Muslim Kanada Lewat Olahraga

Monday, 11 Jan 2021 17:08 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, TORONTO -- Jatuh cinta dengan bola basket membuat Muslimah Kanada, Fitriya Mohamed (24 tahun), mengubah permainan olahraga tersebut sebagai ruang untuk wanita Muslim lainnya untuk mengisi mimpi...

Olahraga tidak Dilarang, Kumpul-kumpulnya yang tak Boleh

Monday, 11 Jan 2021 14:20 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto kembali mengingatkan masyarakat untuk membatasi aktivitas dalam dua pekan ke depan. Terlebih, sebanyak 73 kabupaten/kota di tujuh provinsi Jawa-Bali menjalankan...

5 Kebiasaan Sehat untuk Diabetesi

Wednesday, 06 Jan 2021 00:32 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pengidap diabetes sangat dianjurkan menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah kerusakan serius dan meminimalisasi berbagai dampaknya. Penyakit metabolik ini memengaruhi cara tubuh menggunakan gula darah.Diabetes bisa...

Infografis Tip Membuat Jalan Kaki Lebih Menyehatkan

Monday, 28 Dec 2020 02:13 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,Jalan Kaki, Yuk!  Jalan kaki termasuk olahraga //low impact// yang bisa dicoba tua-muda. Ketahui cara melakukannya agar lebih menyehatkan.    Bakar kalori Berjalan 10 ribu langkah setara dengan membakar sekitar 300-500 kalori. Untuk...

Penyebab Berkeringat Meski tak Olahraga atau Kepanasan

Saturday, 19 Dec 2020 08:47 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pernahkah Anda berkeringat padahal sedang tak berolahraga atau bahkan kepanasan? Walau sebenarnya berkeringat merupakan respons tubuh untuk mengontrol suhu, tetapi ada saatnya tubuh menghasilkan keringat karena kondisi tertentu. Dokter...

Rahasia Kebugaran Menurut Dua Dokter

Tuesday, 15 Dec 2020 11:01 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat berolahraga, jangan lupa perhatikan keseimbangan energi. Keselarasan itu dibutuhkan untuk menjaga tubuh tetap bugar, terutama selama pandemi Covid-19.

"Untuk menjadi bugar, kita harus memerhatikan...

Cara UEA Tingkatkan Ekonomi Melalui Olahraga

Tuesday, 15 Dec 2020 08:46 WIB

IHRAM.CO.ID, DUBAI--Pangeran Abdulaziz bin Turki Al-Faisal, Menteri Olahraga Uni Emirat Arab (UEA), mengungkapkan rencananya untuk mendiversikan ekonomi yang merupakan bagian dari strategi Visi 2030. Upaya ini akan mengarah pada...

Pakar: Protokol 3M Wajib Dipatuhi Saat Olahraga

Sunday, 06 Dec 2020 21:10 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar kesehatan masyarakat Prof dr Hasbullah Thabrany mengatakan, masyarakat wajib dan patuh untuk menerapkan prinsip-prinsip dasar protokol kesehatan yaitu 3M (mencuci tangan, memakai masker dan menjaga jarak)...

Jaga Suasana Hati dengan Buah, Sayur, dan Makanan Favorit

Friday, 04 Dec 2020 14:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pakar kesehatan menyarankan Anda mengonsumsi serat, khususnya dari sayur dan buah guna menurunkan kadar lemak (penyebab inflamasi) di dalam tubuh. Pada gilirannya, hal ini berdampak...

WHO: Orang Dewasa dan Anak Harus Banyak Gerak Saat Pandemi

Thursday, 26 Nov 2020 09:40 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JENEWA -- Semua orang dewasa harus melakukan minimal 150 menit aktivitas fisik yang kuat per minggu, bahkan lebih penting untuk kesejahteraan dan kesehatan mental di era Covid-19. Disarankan agar anak-anak...

Aktivitas Olahraga di Taman Lapangan Banteng

Sunday, 15 Nov 2020 19:50 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Warga berolahraga di area Taman Lapangan Banteng, Jakarta, Ahad (15/11). Kawasan tersebut menjadi alternatif warga untuk berolahraga di akhir pekan selama Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB)...

Semangat Olahraga Lagi Kendur, Apa Tip Denada dan Cut Memey?

Friday, 13 Nov 2020 22:22 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Dua selebritas Indonesia yang dikenal cinta aktivitas kebugaran, Denada Tambunan dan Cut Memey, punya cara yang sama untuk mengembalikan gairah ketika semangat berolahraga mengendur. Denada yang...

Masa Pandemi, Penting Berolahraga

Friday, 13 Nov 2020 05:57 WIB

REPUBLIKA.CO.ID,BANDUNG -- Republika mengadakan Focus Group Discussion (FGD) bertajuk 'Gaya Hidup Sehat di Tengah Pandemi' secara daring pada Kamis (12/11). Dalam FGD yang didukung Satgas Penanganan Covid-19 ini, terdapat lima...

Jaga Kesehatan, Berolahraga di Jembatan Penyeberangan

Thursday, 12 Nov 2020 08:09 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berbagai cara dilakukan untuk berolahraga demi menjaga kebugaran fisik di tengah masa pandemi. Termasuk dengan di berolahraga di tempat yang tidak biasa.

Seperti yang dilakukan sejumlah anak yang...

Popda Babel 2020 Berjalan Lancar, Berikut Daftar Pemenangnya

Sunday, 08 Nov 2020 14:29 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, PANGKALPINANG--Sempat mengalami penundaan pelaksanaan, Pekan Olahraga Pelajar Daerah Provinsi Kepulauan Bangka Belitung (Popda Babel) yang awalnya diselenggarakan pada tanggal 19-25 Oktober 2020 akhirnya dapat terlaksana pada tanggal 2-7...

Teknik Pernapasan yang Benar Saat Berolahraga

Tuesday, 03 Nov 2020 09:16 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- Bernapas adalah hal mendasar dalam hidup. Namun, komplikasi seperti asma, gangguan paru, atau masalah pada sistem penciuman dapat mengganggunya. Latihan pernapasan penting untuk memastikan tubuh mendapatkan...

Sedang Olahraga, Meninggal Mendadak, Kok Bisa?

Thursday, 01 Oct 2020 19:02 WIB

REPUBLIKA.CO.ID, BOGOR-– Jantung merupakan organ terpenting suatu tubuh.  Selain untuk memompa aliran darah, jantung  menjadi suatu yang sangat mengerikan apabila tidak di jaga sejak dini. Rokok sampai detik ini...